本日の健康ちぇっく

基礎体温：35度7分（午前6時30分計測）

血圧
朝：最高127、最低92、脈拍67（7時40分計測）
昼：最高131，最低92、脈拍59（12時35分計測）
夜：最高117、最低84、脈拍61（20時35分計測）

基礎体温また35度台に^^;
血圧は相変わらず最低が高めですが夜は落ち着いた値に。
目指せ至適血圧（最高120未満かつ最低80未満）。
低血圧は最高100以下、最低60以下ですから、最高100～119、最低60～79キープが私の最終目標。