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のらりんすけっち ホーム »2018年01月13日
2018年01月の記事一覧

本日の健康ちぇっく  

基礎体温:35度9分(午前6時05分計測)

血圧
朝:最高122、最低85、脈拍78(7時40分計測)
昼:最高123、最低85、脈拍68(12時15分計測)
夜:最高132、最低84、脈拍69(20時00分計測)

血圧は3回とも降圧目標値に。ちょっとうれしい。
計測してみました体脂肪率。(午前6時30分計測)
29.5%…デブってますね^^; 
BMIも出してみて、BMIから見た標準体重は57.74kg…
6.26kg体重オーバーヽ(;´ω`)ノ ダイエット決定~

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category: 雑記2018-2019

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