本日の健康ちぇっく

基礎体温：36度1分（午前8時00分計測）

血圧
朝：最高126、最低82、脈拍69（8時05分計測）
昼：最高129、最低75、脈拍71（14時25分計測）
夜：最高126、最低78、脈拍66（20時30分計測）

最高血圧が120台で安定してきて安堵。
最低の方もこの状態をキープしたいですね。
基礎体温悲願の？36度台成る！
やっぱ運動大事だなあと思いました。

体脂肪率（20時40分計測）
前々日28.0%
前日28.5%
本日27.0%
また少し減りました。22%への道のりはまだ遠し。