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のらりんすけっち ホーム » 雑記2018-2019 »本日の健康ちぇっく

本日の健康ちぇっく  

基礎体温:35度5分(午前6時50分計測)

血圧
朝:最高121、最低93、脈拍77(7時35分計測)
昼:最高124,最低91、脈拍80(12時30分計測)
夜:最高131、最低85、脈拍71(20時25分計測)

最低血圧が夜になってようやく目標値に。
基礎体温が低体温爆走中ヽ(;´ω`)ノ
基礎体温を上げる努力をせんといかんですな。
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category: 雑記2018-2019

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