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本日の健康ちぇっく  

基礎体温:36度0分(午前6時30分計測)

血圧
朝:最高119、最低84、脈拍78(7時28分計測)
昼:最高119,最低87、脈拍80(13時03分計測)
夜:最高129、最低85、脈拍73(20時35分計測)

正常域血圧に収まってきて一安心の一日。
ちなみに低血圧は最高100以下、最低60以下とのこと。
まさに以前のワタクシ…少なくとも20年以上最高が2桁台でした。
基礎体温の方は相変わらず低め。今日は結構運動したので明日どうなってるか。
まそう簡単には変わらないと思いますが。
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category: 雑記2018-2019

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