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のらりんすけっち ホーム » 雑記2018-2019 »本日の健康ちぇっく

本日の健康ちぇっく  

基礎体温:35度6分(午前7時28分計測)

血圧
朝:最高129、最低84、脈拍63(7時30分計測)
昼:最高119、最低83、脈拍73(12時28分計測)
夜:最高116、最低75、脈拍60(20時05分計測)

血圧は下がってきてホッとしてます。
一月前はほんと穏やかじゃなかったので。
病気平癒の神社にお参りに行ったのも効果あったかも。

体脂肪率(20時10分計測)
前々日28.0%
前日26.5%
本日27.5%
ちょっとリバウンド^^;
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category: 雑記2018-2019

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