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のらりんすけっち ホーム » 雑記2018-2019 »本日の健康ちぇっく

本日の健康ちぇっく  

基礎体温:35度9分(午前6時40分計測)

血圧
朝:最高122、最低76、脈拍63(7時35分計測)
昼:最高124、最低81、脈拍60(12時20分計測)
夜:最高119、最低84、脈拍65(20時40分計測)

前日と同じような傾向に。
正常血圧ラインはキープ出来てきた感じ。
基礎体温は36度台まであと一歩。
今日は結構運動したので明日の計測よき数値期待。

体脂肪率(20時10分計測)
前々日27.5%
前日28.0%
本日28.5%
ふりだしの数値に戻る…^^; 気長に数値落としに取り組みます。
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category: 雑記2018-2019

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