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本日の健康ちぇっく

雑記2018-2019
01 /20 2018
基礎体温:35度9分(午前6時00分計測)
昼:36度4分(12時30分計測)

血圧
朝:最高130、最低83、脈拍70(8時05分計測)
昼:最高120、最低82、脈拍97(14時25分計測)
夜:最高131、最低85、脈拍111(19時55分計測)

今日は昼間の基礎体温も計ってみた。
昼間帯は理想的な体温で動けてるのかな。
と思ったのもつかの間、なぜか突然38度の熱出したorz
脈拍が高いのはそのせいだと思います。
頓服飲んで速攻で寝ることにします。

体脂肪率(19時50分計測)
前々日28.5%
前日27.0%
本日29.5%
こちらはリバウンドしますた^^;
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のらりんはうす

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